A hőség stresszt jelent a szervezetnek – mondta Antal Emese dietetikus az M1 aktuális csatorna csütörtök esti műsorában.

    A szakember kiemelte: a hőségben különösen fontos a sok folyadék fogyasztása. A víz, a hozzáadott cukor nélküli gyümölcslé, limonádé és a tea mellett az ivójoghurtot is ajánlotta.

Azt mondta: a hőségben veszélyeztetettek a fizikai munkát végzők, a gyermekek, a kismamák és a betegek.

Forrás: MTI

Fotó: pexels.com