Az ünnepek alatt is figyelniük kell azoknak, akiknek valamilyen táplálkozással összefüggő betegségük van – mondta Antal Emese dietetikus az M1 aktuális csatorna csütörtök esti műsorában.

    A szakember hangsúlyozta: a legfontosabb a mértékletesség az ünnepek alatt, és nem árt sokkal tudatosabbnak lenni már a bevásárláskor is.

A termékeken például nem csak a szénhidrát, hanem a hozzáadott cukor tartalmat is kötelező feltüntetni, és ezek alapján lehet számolni – mondta.

Forrás: MTI

Fotó: pexels.com