Légzésgyakorlatokkal és jeges fürdővel töltődik fel Palya Bea és párja

Kirobbanó formában van Palya Bea, aki nemrég új klippel jelentkezett, melyet a ’Hinta’ című dalához készített. Az énekesnő a mostani, gondterhelt pandémiás helyzetben is igyekszik töltődni, energiát meríteni. „Minden nap mozgok, lehetőség szerint erdőben futok. Ha nem, akkor otthon edzek és néha jógázom. Vízközeli ember vagyok, van egy hideg vizes gyakorlatom. Ez áll egy légzésgyakorlatból, amit minden nap végzek a párommal. Amikor jön a hó és a hideg, mi pólóban futunk és ha lehet, megfürdünk majd a Balatonban. Nem azért, hogy postok szülessenek róla, hanem azért, hogy felhívjuk arra a figyelmet, hogy nagyon sokat tehetünk a testünkért. Ezt a módszert Wim Hoftól tanultam, a ’Jégembertől’. Nálunk az ő technikája a mindennapok része. Most nagyon sok időt töltök a gyerekeimmel és a párommal is” – mesélt kendőzetlen őszinteséggel a mindennapjairól az énekesnő, aki egy cseppet sem bánja, hogy bepillantást enged a magánéletébe. „A pályám során szinte minden interjú során megkaptam, hogy nem félek-e attól, hogy a kitárulkozásom sebezhetővé tesz. Ha szélesen és tiszta szívvel tesszük ezt – hozzáteszem ebben is van egy határ – akkor a sebezhetőség erővé válik. Tartom a határt a saját történetemben. Úgy tűnik, hogy sok mindent elmesélek, de én mindig tíz lépéssel előrébb járok. Ez az én biztonságom, tudatosan mérlegelem, hogy mi az, amit elmondhatok és mi az, amit nem, mert esetleg bennem is annyira feldolgozatlan, sérülékeny, hogy azt még nem mutatom meg” – mondta Palya Bea a Friss Sláger műsorvezetőjének, Faragó Jankának.

Forrás: Sláger FM
Fotó: Sláger FM



cool good eh love2 cute confused notgood numb disgusting fail
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com