A január 21-ei International Hug Day elsősorban az Amerikai Egyesült Államokban népszerű, olyannyira, hogy csináltak egy Ölelés Világnapját is, ami október 15-ére esik.
Az ünnep szervezői minden évben külön hangsúlyt fektetnek arra, hogy jelezzék, ez a nap nem más mint a többi, és mint minden egyéb alkalommal, ezen a napon is fontos, hogy az ölelés konszenzusoson alapuljon.

Az ölelésnek számos pozitív hatása van szervezetünkre, csökkenti a stresszt, segíti az immunrendszer működését, és oxitocint szabadít fel, ami felszabadultabbá és a társas kapcsolatra nyitottabbá tesz bennünket. Öleléskor a bőrünkben lévő apró, tojásforma érzékelők (Vater-Pacini-testecskék) azonnal továbbítják az érintés pozitív ingereit az agyunkba és a paraszimpatikus idegrendszerünk (avegetatív idegrendszer energia megőrzésével és újratermelésével foglalkozó része) egyensúlyi állapotba kerül.

Kevin Zaborney alapító 1986-ban tett javaslatában még a személyes ölelésen volt a hangsúly. Ezt 2021-ben a világjárványban valószínűleg sokunknak újra és át kell értékelnünk szeretteink biztonsága érdekében, azonban legalább egy virtuális ölelés biztosan nem árthat egyik szerettünknek sem, és biztosan jól esik majd az elszigeteltség évében.

Forrás: kidsnews.hu
Kép: pixabay.com